●朝起きる 布団の中で、横になりながら目が覚めてる状態なんだと気がついた。起きられないんじゃない。 ●ちょっと早く上がった ●見舞いの相談 ○○氏の見舞いについてGESOと相談。日曜10:15に ●GESOと喘息 GESOと瞑想の話をしてて、「喘息で自制的に呼吸をして…