このところ、仕事含めてtoheart.toサーバが飛んだりと懸案含みで、黒いものが渦巻いてたんですよ。なんか、なに見ても悪い方向に頭が走って行って… 昼メシの後散歩をしてたら、突然「そうだ、腹式呼吸でもしてみるか」と思いつき、腹式呼吸をすると、一呼吸…